Läuferportrait: Malte Rehnert
Wir stellen uns vor: Teil 1 Malte Rehnert Geburtstag: 3. September 1976 Geburtsort: Oldenburg Größe: 1,85 Meter Gewicht: 80 – 82 kg Familienstand: ledig – seit 2002 liiert mit Diana Beruf: Sportredakteur bei der Kreiszeitung Syke Spitzname: Maldini Marathon-Teilnahmen: 0 Sonstige sportl. Aktivitäten: Fußball beim TSV Süstedt Hobbys: Freunde, Fußball, DVDs, ebay Marathon-Motto: Lass‘ laufen…
Besuch bei amnesty international in Bremen
Heute waren Gordon und ich bei der Bremer Gruppe von amnesty international (ai). Wir wollten mehr über die Arbeit von ai erfahren sowie uns und unser Projekt vorstellen. Wir wurden sehr herzlich von Claus Walischewski empfangen und uns wurde in einer kurzen Präsentation die Entstehungsgeschichte und allgemeine Arbeit von amnesty international vorgestellt. Wir können dieses…
Münster ist ’ne schöne Stadt…
und zwar auch zum Laufen…hab meinen ersten richtig langen Lauf am letzten Sonntag absolviert (ca. 24km in 2,5 h) und mir danach erstmal ein ordentliches Entspannungsbad in der Wanne gegönnt. Nicht das mir am Ende die Luft ausging, aber die Knochen und Gelenke taten schon ganz schön weh. War stolz und ernüchtert zugleich. Stolz auf…
Es läuft wieder!
Männers, so geht’s definitiv nicht! alle haben schon ihre langen läufe vom we absolviert – nur ich nicht, habe ich mir gedacht. Bin dann gestern abend nach vorher drei tagen zwangspause (emma) wieder langsam mit 10 km angefangen. war nicht wirklich angenehm. die beine waren nicht gerade taufrisch, die motivation parterre, nach kurzer zeit gesellte…
Alles kann.. nichts muss!
Laut unserem Motto hat allein Thomas die Fahne hochgehalten und am Wochenende einen richtig langen Lauf absolviert. Hut ab Thomas! Die anderen konnten nicht, sind aber alle drauf und dran, die 24 km einzufahren. ;-) Gordon wollte gestern Abend unbedingt seinen langen Lauf nachholen, ich hatte eigentlich keine Zeit, aber 16 km habe ich ihn…
Niemals geht man so ganz…
Meine lieben Stammtischbrüder, herzlichen Dank für Eure aufmunternden Worte !!! Natürlich komme ich wieder und 2009 sollte sich ein genauso ehrgeiziges Ziel finden lassen wie der HH-Marathon. Nur noch mal kurz zur Diagnose, die mir am Montag gestellt wurde: Innenmeniscus-Hinterhorn-Rest-Läsion, Synovialitis und initiale Gonarthrose links 10km auf weichem Untergrund sind kein Problem für mich, aber der Asphalt…