Voilá, es ist vollbracht. Wollte eigentlich „nur“ ans Alsterufer und zurück, also etwa 10km, aber irgendwie habe ich mich in den Nebenstraßen etwas vertan und war plötzlich auf der anderen Alsterseite mitten in Winterhude, quasi schon Stadtpark. Jetzt auch egal, hab ich gedacht, die Beine waren noch recht frisch, also ab dafür und rum die…

Die ersten Kilometer nach dem 20km Lauf am Sonntag taten heute ziemlich weh. Insbesondere die Waden brauchten doch schon ca. 15 min, um endlich warm zu werden und damit nicht mehr zu schmerzen. Ich will aber ja nicht wehleidig sein. Immerhin 1h10min habe ich geschafft. Allerdings im Schneckentempo – schätze so 9km bei einem Puls…

Puh, bin stolz wie Oskar! Meine ersten 20 km in 2h 03 min. 2h laufen ist irgendwie bekloppt………..aber geil! Matze hatte zum 1. Wenzendorfer Poker- und Laufworkshop geladen, konnte leider aus krankheitsbedingten Gründen nicht mitlaufen aber dafür um so besser pokern…jedenfalls am Samstag ;-) …und seine Gastgeberqualitäten, wie immer vorzüglich! Thomas konnte leider auch nicht ganz mitziehen, da auch…

Moin männer, das Wichtigste vorweg. Bin gestern trotz Urlaub sechs km gelaufen – auf dem Laufband des hotels – und habe festgestellt, dass laufbänder nicht so meine sache sind. bin da eher der naturbursche. ansonsten noch einige sätze, die euch neidisch machen dürften. unser wellness-hotel hier in bergheim (bei salzburg) ist ein wahrer traum. riesiger…