Ihr seid Feuerwerkzünder
Wer seid ihr, Feuerwerkzünder? Ihr wollt laufen? Lauft! Lauft! Lauft mit Grund und Hoffnung. Nicht fürs Licht, das grelle, schnelle. Lauft für die Kerze, den Reim, das Kleine – für das nicht Gemeine. Ja, lauft, aber wenn ihr lauft, dann lauft nach Hause. Versucht’s hart und bringt’s zuende, seht die 42,195 nicht als Wende –…
Matze Geburtstag
An dieser Stelle sollten wir unser Laufwunder Matze nochmals herzlichst zum Geburtstag gratulieren. Lieber Matze, dass Du dem Alter immer noch so trotzen kannst stimmt uns alle froh!!! Weiter so!
Kanalrunde
Moinsen Ihr Laufprofis, möchte mich als reiner Amateur auch ein wenig einklinken. Habe eine entspannte Kanalrunde eingelegt… hier die Daten: gefühlte 15km mit 4:30/km real geschätzt: doch etwa 6:00/km und Zeit (genau genommen!) 1:02!!! Macht dann etwa 10km in einer Stunde. WAHNSINN!!! War echt entspannt und locker, hätte auch ein zwei km ranhängen können. Tja,…
Das läuft!
Unser 1. Trainingslager steht! ;-) Ich weiß, einige glauben noch sie fahren in Urlaub, aber.. *grins* Nein im Ernst, ich freu mich. Heute bin ich mit Mike Reimers (mit dem ich schon den HH Marathon gelaufen bin, bis er ab Kilometer 35 davongezogen ist..) gelaufen. Er will sich zu Weihnachten wohl mit der Garmin Forerunner…
Die Wohnung lebt dich
wir lieben, dU bIST! Danke für ANwesenheit und guter LAune – großer ERfreude!! Bis bald – am 23.
Premiere
Moinsen Jungens, wollte mich doch wenigstens mal zu Wort melden… Mazingha steckt fett im Training und hat mich doch ein wenig positiv überrascht beim Lauf um Wenzendorf. Hut ab davor… Libuda hat uns trotz Erkältung locker im Schach halten können und mir ging ganz schön die Puste aus beim Endspurt… Soviel erstmal vom Budenzauberer