Fit in den Frühling

Das Aprilwetter ist voll im Gange. Wir können es bestätigen, denn wir sind (fast) jeden Tag draussen. Aber wir sehnen uns nach Frühling und wärmeren Temperaturen. Fit sind wir wohl. Das hat sich gestern gezeigt, da sind wir nämlich 32,15 km bei 5:57er Tempo gelaufen. Von Syke über Weyhe-Leeste nach Bremen! Und das bei richtigem… Fit in den Frühling weiterlesen

Halbe Miete!

1477 € habt ihr schon gespendet! Insgesamt wurde bis jetzt 50 mal gespendet. Das ist die halbe Miete. Diana hat sie heute mit 31,58 € voll gemacht. Vielen lieben Dank an alle die uns unterstützen. Das ist wirklich super. Ihr seid klasse! Nun haben wir noch 28 Tage Zeit, um die andere Hälfte zu sammeln.… Halbe Miete! weiterlesen

30km Lauf: Syke-Süstedt-Henstedt-Syke

Wir haben es getan. Und das auch noch 2 Wochen zu früh. Aber es war verdammt gut. :-) Am Samstag sind Maldini, Mike und ich 30km gelaufen. Getroffen haben wir uns um kurz vor 9.00 Uhr bei Malte in Syke. Und dann ging es auch schon los. Gut gelaunt und bei bestem Läuferwetter starteten wir… 30km Lauf: Syke-Süstedt-Henstedt-Syke weiterlesen

Halbmarathon in Cuxhaven

Es geht doch nichts über eine vernünftige Vorbereitung auf einen Marathon. Und dazu gehört natürlich auch ein Vorbereitungsrennen, also ein Test unter Wettkampfbedingungen. Wir haben uns hierfür den Halbmarathonlauf in Cuxhaven ausgesucht. Yippie! Halbmarathon Cuxhaven 30.03.2008 / Start 11.00 Uhr (in der Nacht zuvor ist Zeitumstellung) 21,098km. / jede Menge Spaß und gute Laune Der… Halbmarathon in Cuxhaven weiterlesen

10 KM Test auf der Finnbahn

Das letzte Wochenende war spannend. Auf unserem Trainingsplan standen 17 Km, wovon 10 Km in 52,30 Minuten gelaufen werden sollten. Gordon, Malte und ich trafen uns Samstag morgen, um diese Aufgabe auf der Bremer Finnbahn zu absolvieren. Die Finnbahn ist eine Strecke im Bremer Bürgerpark auf weichen federnden Waldwegen, die die Gelenke schonen. Eine Runde… 10 KM Test auf der Finnbahn weiterlesen