Das Training

Alle wollen selbstverständlich gut vorbereitet ins Rennen gehen. Deswegen ist eine optimale Vorbereitung Grundvoraussetzung für unseren Lauf. Geplant ist so schnell, wie der Langsamste kann, zusammen die Strecke zu bewältigen. Hier schreiben alle über Ihr Training und wir sind für jeden Tipp dankbar.

Mein Training, diese Woche:

  • 1 Einheit
  • 10 KM

Ich bin etwas kränklich..