ernährt sich das Eichhörnchen. Und mühsam dreht der Manu seine (mehr oder) wenige ;-) Runden. So eine bescheidene „Ich häng so an dir – Pseudo Keuchhusten – Bronchitis“ quält meine Nerven & meine Lieben nun schon seit über einen Monat. Husten, wir haben ein Problem.

Nichts desto trotz zieh ich eisern *grins* meine Runden (so ein bis zwei pro Woche – nachzulesen in meinem Lauftagebuch) und hab es diese Woche sogar auf sagenumwobene 3 Trainingseinheiten gebracht, die ich heute mit einem 13 KM Lauf abgeschlossen habe! Fantastisch. (Oh manno, ich will wieder richtig laufen können).

Hier die Daten:

Distanz: 13,04 KM
Strecke: Zuerst mit Milena um die Schlachte, dann alleine noch bis zum Jürgenshof und zuück..
Tempo: 6,20 min/km
Wetter: Auf Regen folgte Sonnenschein!

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Auch wenn man hier nichts davon mitbekommt, ich weiß aus gut informierten Quellen, das die anderen Stammtischmitglieder auch das eine oder andere mal trainieren. Also, keine Sorge (noch nicht..)