Schlagwort: Vorbereitungslauf

  • Unser 35 km Lauf

    Das Schlimmste ist geschafft. Heute sind wir die 35 km gelaufen. Bei bestem Läuferwetter (11° C, Sonnenschein) und bestens versorgt mit Getränken und Bananen durch Milena. Also die Rahmenbedingungen ideal. Trotzdem sind 35 km hart und nach einer arbeitsreichen und anstrengenden Woche, mit ca. 20 Wochenkilometern und dem 32 km Lauf vom letzten Wochenende in…

  • 35 km..

    So. Wir gehen jetzt 35 km laufen. Drückt uns die Daumen, dass das Wetter gut bleibt. Wir, das sind heute Gordon, Maldini und Manuel, begleitet von Milena. Der Thomas hat ein Fußballspiel, hängt danach noch 20 km als Steppenwolf hintendran. Falls ihr noch nichts vor habt, wie wär es mit einem Besuch des Tag des…