…hab´ich mich die letzten 4 km…und die Beine taten weh….aber letztendlich habe auch ich sie geknackt, die 30 km! Die ersten 26,5 km gingen noch recht locker in einem 5:30er Schnitt, doch die letzten 4km taten so dermaßen weh, dass ich die ein oder andere „Gehpause“ einlegen musste….doch Dank der fürsorglichen Pflege (Wadenmassage, Suppe, Nudeln und Eis!) von meiner Ilka :-) , geht´s mir nun wieder bestens.

Stecke in Hamburg: Clasingstr. – 3x Außenalster – Clasingstr.

Es grüßt Euch,

Häuptling schmerzender Oberschenkel