Kopf hoch Matze!

Mit großer Bestürzung haben wir das Aus von Matzes Beteiligung am Marathon vernehmen müssen. Der Kopf war willig – das Knie nicht. Matze: Wir werden uns auch für Dich quälen so wie Du es in der Vorbereitung bisher gemacht hast. Dafür und für alles andere auch,  gebührt dir RESPEKT! Deine Jungs

Mitläufer gesucht!

Wir suchen Mitläufer und Unterstützer! ;-) Und wir haben auch schon welche gefunden. Mike Reimers wird uns am 27. April 2008 beim HH-Marathon begleiten. Natürlich wird er sich auch für unser Spendenprojekt und damit gegen schwer wiegende Verletzungen der Rechte eines jeden Menschen auf Meinungsfreiheit, auf Freiheit von Diskriminierung sowie auf körperliche und geistige Unversehrtheit …

The Lonelyness of the longdistance runner…

so ähnlich kam es mir jedenfalls vor, als ich gestern mal wieder Gas gegeben habe. Heftigste Rückenschmerzen hatten mich zeitweise außer Gefecht gesetzt. War vielleicht doch nicht die gesündeste Idee letzte Woche nach 90 Min. Vorbereitungsspiel 2h später noch 70 Minuten laufen zu gehen. Hatte Manu, unser Marathon-Gott, aber doch auf meinen Laufplan fixiert. Na …

Sportlicher Ehrgeiz

Wir sind mit unserem Spendenlauf in der Ewigenliste der „Amnesty in Bewegung“ Spendenaktion auf Platz 15 vorgerückt. Yippie! 546,85 € haben wir Dank EUCH schon für amnesty sammeln können. http://amnesty-in-bewegung.de/ewigenliste.html Dafür erstmal wieder ein fettes DANKESCHÖN an die letzten Spender: Katrin Antonia Walter & Gisela Lars Christian Aber da wir uns ja immer sportliche Ziele …

10 Wochen Vorbereitungsplan

Nachdem Gordon gestern mit 15 km ins Rennen gestartet ist und mit supergutem Befinden voll im Soll liegt ;-), beginnnt mein Trainingsplan für die letzten 10 Wochen vor unserem Hamburg Marathon heute. Und zwar mit einem 10 km Lauf – so stehts im großen Laufbuch von Herbert Steffny. Habe das letzte Wochenende mit 56 km …