Mehr-Schwein

Männer, ich war am steigern dran. Immer mehr, immer mehr. Heute Syke – Süstedt – Heiligenfelde. Strecke: 16,6 km, Zeit 1:28,8 Stunden. Hoffe, ich kann die Beine morgen wegen Fußball noch bewegen… Von der Puste her war’s absolut o.k.

Lauf, Forrest!

Männer, endlich komme ich dazu, die Daten meiner letzten Einheit einzustellen. Bin am Samstagmorgen unterwegs gewesen. Und von diesem Lauf, bei dem erstmals der ipod im Einsatz war,  habe ich heute noch was – nämlich eine fette Erkältung. Bin schon leicht angeschlagen ins Rennen gegangen – und danach war’s nicht besser… Aber ein Indianer… Hier …